肾脏是人体的重要器官之一，它负担着为人体排泄毒素的作用。所以说，保持好肾脏，才气有一个好的身体。

可是，生活中，我们经常听到许多人说自己肾欠好，可是肾欠好身体会有哪些反映，又不是很清楚，尤其是女性。现在我就带大家相识一下，女性肾脏泛起问题的几个信号，需引起注意。信号一：时常便秘大便的排泄虽属于大肠的传化功效，但其调控也与肾的气化作用密切相关。

肾气富足，气化正常，二便通利，开合有度；肾虚气化失常，则可泛起尿频、遗尿、失禁、尿闭，以及大便不通或滑落不禁等症。信号二：头晕耳鸣许多人履历过头晕的感受，那种眼睛发花、天旋地转、恶心吐逆的滋味并欠好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，故障听觉，恒久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

信号三：尿频尿急长时间身体僵硬稳定地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。信号四：熊猫眼玄色代表肾，黑眼圈就是表现肾虚，眼袋是不管补几多睡眠都补不回的。眼睛浮肿说明你的肾脏不能够借助尿液的生成实时排挤身体内的毒素，所以才会造成的水肿，其实这也是肾虚的症状。信号五：失眠多梦肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。

许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往陪同有肾虚症状。信号六：畏寒肢冷有时你会感受自己冷，可是其他人却不冷，在同样的温度，别人感受刚恰好，可是你却感受比力冷，尤其是在冬天，这其实就是你肾虚的体现。

肾阳是人体阳气的基础，肾阳不足就泛起畏寒怕冷等现象。信号七：时常腰痛腰痛基础在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过分所致。轻者难以弯腰或直立，重者泛起足跟疼痛、腰部乏力等症。

劳损指体力肩负过重，或恒久从事同一牢固姿势的事情，久之会损伤肾气，导致肾精不足。温馨提示：大部份轻度的肾虚症状，可以通过日常的饮食来改善肾脏的问题。在生活中，要少吃盐，因为盐会加重肾脏的肩负；同时也要少吃菠菜、芹菜等一些含有草酸的食物。

因为草酸聚集在体内，会导致肾结石。有肾脏疾病相关问题的朋侪，可以加关注@张昱医生肾病专栏或者在评论里留言，我会为大家解答问题~。

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